Hô biến tuổi 30 thành 20 với 4 bước chăm da không thể bỏ qua

Từ 25 tuổi, cơ thể bắt đầu sản sinh ít collagen hơn và tới năm 30 tuổi, quá trình sản xuất collagen sẽ dừng lại còn quá trình lão hóa bắt đầu. Lúc này làn da sẽ khô hơn, thâm sạm hơn và xuất hiện các nếp nhăn nông bắt đầu xuất hiện. Hãy thực hiện 5 bước chăm da không thể bỏ qua để lấy lại làn da tuổi đôi mươi nhé.

1. Sử dụng Retinol, BHA sai cách

Retinol, BHA hay AHA là các thành phần nổi tiếng và thông dụng với chị em đam mê mỹ phẩm trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên nhiều người do không biết cách dùng, không biết chọn nồng độ tương ứng với làn da của mình nên bị đẩy mụn - break out khiến mụn lên nhiều, nếu không biết cách chăm sóc da thì mụn sẽ ở lại khá lâu trên da cùng các nốt thâm mụn. Do lo sợ nên nhiều người không dám sử dụng Retinol hay BHA, AHA. Nhưng đây lại là những thành phần cần thiết cho da kích thích sản sinh collagen, loại bỏ tế bào chết tận sâu lỗ chân lông vô cùng cần thiết cho da.

Nhiều chị em không dám dùng Retinol hay BHA vì sợ bong tróc, kích ứng

Để cải thiện làn da mà vẫn đảm bảo da không bị kích ứng khi dùng retinol, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa retinol cùng các thành phần dưỡng chất khác để dưỡng da tốt hơn. Hoặc sử dụng retinol dạng bọc - một dạng mới của Retinol được cải tiến nhằm ngăn ngừa da ửng đỏ. 

2. Massage da

Một thói quen của phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc mà không nhiều người Việt Nam áp dụng: đó là massage da. Dù bạn massage da bằng tay hay bằng máy massage chuyên dụng, việc massage hàng ngày vẫn tốt cho da bởi nó giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu, kích thích trao đổi chất và detox cho da. Trên thị trường có các loại máy đẩy tinh chất, máy massage da hay cây lăn đá để kích thích lưu thông cho da. Bạn có thể sử dụng các loại máy hiện đại này để tăng hiệu quả đẩy tinh chất vào da sâu hơn, cho da nhanh chóng phục hồi, dưỡng ẩm và trắng sáng.

Ngoài ra để tiết kiệm hơn, bạn có thể tự massage bằng tay nhẹ nhàng mỗi khi bôi kem dưỡng da. Người Nhật thường bôi kem dưỡng kết hợp nâng cơ, kéo cao vùng da nơi gò má, đuôi mắt và rãnh cười mà không cần dùng máy massage. Đây cũng là bí quyết giúp da họ luôn căng bóng, đàn hồi. Còn phụ nữ Hàn Quốc lại sử dụng các loại gel massage mặt chuyên dụng để massage da bằng tay, đào thải độc tố và melanin gây đen da.

3. Đắp mặt nạ và lau toner

Phụ nữ Việt đầu tư rất nhiều tiền vào kem dưỡng, serum hay retinol cao cấp nhưng lại bỏ qua bước đắp mặt nạ và toner. Một phần vì họ cho rằng toner không quan trọng - chỉ là nước hoa hồng giúp lau sạch da thêm lần nữa. Nhưng hiện nay nước dưỡng da dạng toner không chỉ có tác dụng làm sạch da hay cấp ẩm mà còn được tích hợp để tẩy tế bào chết - một dạng làm sạch da nhẹ nhàng hơn retinol hay BHA, nhưng cho hiệu quả tương đương. Với cách này bạn có thể vừa tẩy da chết vừa được cấp ẩm đồng thời. Cho da sáng mịn và cấp ẩm chuyên sâu.

Đắp mặt nạ giấy giúp dưỡng ẩm cho da tốt hơn

Đắp mặt nạ cũng là bước quan trọng trong chăm sóc da: dù là để cấp ẩm hay nâng cơ, trong một gói mặt nạ có rất nhiều dưỡng chất và dinh dưỡng giúp bổ sung nước cho da nhanh chóng và hiệu quả. Ngăn ngừa tình trạng bay hơi, mất ẩm trên bề mặt da sau khi bôi kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên đây cũng là bước chăm sóc da mà nhiều chị em bỏ qua vì cho rằng nó không quan trọng, hoặc họ ưa thích dùng mặt nạ dạng gel bôi, mặt nạ đất sét hơn. Nhưng để cấp ẩm cho da hiệu quả nhất vẫn là sử dụng mặt nạ giấy.

4. Dùng kem mắt

Đây là bước mà các bạn gái độ tuổi 20 thường bỏ qua vì cho rằng da mắt mình chưa có nếp nhăn, chưa có quầng thâm thì không cần bôi. Ngoài ra nhiều bạn gái còn nhầm tưởng kem mắt là kem loại bỏ quầng thâm mắt, sau khi dùng xong mà không cải thiện da thì sẽ ngừng sử dụng. Thực tế kem dưỡng trắng quầng thâm mắt sẽ có tác dụng dưỡng trắng, trong khi kem mắt trên thị trường lại có tác dụng loại bỏ nếp nhăn. Vì vậy nếu muốn loại bỏ quầng thâm, bạn cần ngủ sớm và chọn sản phẩm dưỡng trắng da, sản phẩm chứa vitamin C cho vùng mắt.